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接着将玉竹、莲子、芡实、泡好的鲍鱼仔和花菇
时间:2019-12-08 22:57

  秋天是养生的季节,也是需要进补的季节。俗话说“夏天过后无病三分虚”,在秋季这一养生的上好时节,用一碗靓汤与秋燥分手,为即将到来的冬天做好万全准备。想要炖出营养好汤味,就快来get小熊电器的这两款电炖锅食谱吧!

  秋季要润心肺,去秋燥,不如先来一款灯芯草雪梨瘦肉汤电炖锅食谱,营养又鲜甜。

  先将瘦肉切成方块,抓洗掉血水,然后将准备好的其他材料一并洗净,与瘦肉一同放入小熊电器电炖锅中,选择老火汤功能,让食材慢慢在锅中炖煮。在均匀受热后,营养汤渐渐逼出鲜香,待几小时后,一锅鲜甜好汤既成。

  滋补好汤少不了美味的鸡汤,这款鲍鱼仔花菇炖鸡汤电炖锅食谱,是秋季进补,增强体质的不二之选。

  准备食材:新鲜鸡肉,玉竹、莲子、芡实、枸杞、鲍鱼仔、花菇、姜、盐、料酒。

  先把鲍鱼仔和花菇用清水浸泡半个小时,然后将鸡肉冷水下锅,加入少许料酒和两片姜焯烫一下,再拿出清洗干净放入小熊电器电炖锅中,接着将玉竹、莲子、芡实、泡好的鲍鱼仔和花菇也放入小熊电器电炖锅中,加入适量水,再来两片姜,最后盖上盖子炖煮。

  经过6个小时的文火慢炖,小熊电器电炖锅食谱呈现出的浓郁汤味便萦绕在鼻尖,撒上枸杞再焖煮20分钟,一碗电炖锅食谱营养鸡汤就这样出锅,无需复杂调料,简单的盐味便已能让人充分感受到好汤滋味。

  在这个秋天,就用这两款美味的电炖锅食谱,与小熊电器电炖锅一起化身养生达人,畅享浓浓好汤味吧!

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